Công dụng của trà gừng và cách uống trà gừng hiệu quả
Thanh Hà
Thứ Sáu,
30/08/2024
Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe thì trà gừng là một trong những lựa chọn hoàn hảo đấy. Trà gừng là một thức uống truyền thống và quen thuộc với nhiều gia đình Việt, được chế biến từ gừng và kết hợp thêm nhiều nguyên liệu thiên nhiên khác. Trà gừng được yêu thích không chỉ vì hương vị cay ấm, thơm ngon đặc trưng của gừng mà còn bởi những tác dụng tuyệt vời đến sức khỏe và tinh thần. Hãy cùng Chay Ngon Hùng Phát khám phá lợi ích của việc thưởng thức tách trà gừng chất lượng mỗi ngày.
Các loại trà gừng phổ biến hiện nay
Ngày xưa, trà gừng truyền thống được ông cha ta sơ chế và chế biến tốn khá nhiều thời gian bởi vì mỗi mẻ gừng chất lượng phải được lựa chọn từ những củ gừng già cay, tận tay gọt rửa, phơi khô hay cắt giã và lấy tinh gừng để pha thành một tách trà gừng ấm nóng, thơm ngon.
Ngày nay, Trà Gừng được chế biến thành nhiều dạng như Trà Gừng Hòa Tan và Trà Gừng Túi Lọc vừa giữ được hương vị truyền thống vừa điểm tô thêm những nguyên liệu đặc biệt để làm nên tách gừng thơm ngon tuyệt hảo. Trà gừng còn được yêu thích vì sự tiện lợi khi bạn có thể mang theo khắp mọi nơi, dù đang ở nhà, đi làm hay đi học. Không những thế, trà gừng có thể uống nóng hay uống lạnh tùy vào sở thích cá nhân của người sử dụng.
Công dụng của trà gừng đối với sức khỏe
Theo dân gian, gừng có vị cay tính ấm mang nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần như.
- Kích thích hệ tiêu hóa, chống đầy hơn, khó tiêu: Gừng từ lâu đã được ông cha ta sử dụng để giải quyết những vấn đề và tiêu hóa. Mỗi khi cơ thể mệt mỏi hay bị rối loạn tiêu hóa, bụng âm ỉ khó tiêu, uống một cốc trà gừng giúp dịu ngay cảm khác khó chịu.
- Giảm buồn nôn, say tàu xe: Tính cay và nóng của gừng còn có tác dụng tốt trong việc làm giảm cảm giác buồn nôn hay say tàu xe. Có Trà Gừng Hùng Phát, từ nay bạn không còn phải lo sợ việc đi tàu, xe hơi những ngày phải công tác xa hay về quê nữa nhé!
- Gừng giữ ấm cơ thể và chữa cảm lạnh thông thường: Những ngày thời tiết trở lạnh hay thay đổi thất thường, thưởng thức một tách trà gừng ấm nóng giúp cơ thể ấm dần từ bên trong và cải thiện tình trạng ho, cảm lạnh rất tốt.
- Gừng giảm viêm: Gingerol là một hợp chất có nhiều trong gừng, được biết đến là chất chống viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Thường xuyên uống trà gừng được chứng minh là làm giảm viêm ở cơ, khớp và mô khác.
- Giảm tình trạng đau bụng ngày kinh nguyệt: Trà gừng ấm nóng giúp dịu nhẹ cảm giác đau thắt khi tới kỳ kinh nguyệt của hội chị em, với tinh chất zingiberl và ginger oil có nhiều trong gừng giúp ức chế tác nhân chính khiến tử cung co thắt nhiều gây ra tình trạng đau bụng.
- Hỗ trợ giảm cân: Gừng còn có hoạt chất có lợi cho quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể đó là gingerol và shogaol. Sử dụng trà gừng kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện giúp hỗ trợ nhanh tiến trình giảm cân của bản thân đấy.
- Giúp cơ thể thư giãn, giảm stress: Một tác dụng khác của gừng đấy là khả năng giải tỏa và thư giãn tinh thần, giảm thiểu các trạng thái căng thẳng, lo lắng, đau đầu,…
Trà Gừng hòa tan Hùng Phát – Thương hiệu trà gừng hơn 30 năm tuổi
Từ tinh túy của củ gừng sẻ (loại gừng củ nhỏ, có nhiều gân và hương thơm đặc trưng, có hàm lượng tinh dầu zingiberen cao hơn gừng tươi thông thường) kết hợp với linh chi, Trà Hùng Phát – Chay Ngon sáng tạo nên thức uống từ gừng cay thơm đặc trưng, giữ trọn giá trị dinh dưỡng của gừng và dễ dàng mang đi khắp nơi.
Hơn 30 năm trên thị trường, Trà Gừng hòa tan Hùng Phát ngày càng khẳng định vị thế, chất lượng và sự tin yêu của khách hàng thân thương. Chất lượng sản phẩm luôn là ưu tiên hàng đầu của Trà Hùng Phát, nhằm mang đến những sản phẩm thiên nhiên tuyệt vời vào trong đời sống thường ngày. Một tách trà gừng mỗi ngày để nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn cùng Trà Hùng Phát – Chay Ngon nhé!