Tin tức

Đạm đậu nành là gì? Người ăn chay có cần bổ sung đạm đậu nành không?

Đạm đậu nành là gì? Người ăn chay có cần bổ sung đạm đậu nành không?

Nếu bạn đang ăn chay hoặc chuẩn bị bắt đầu hành trình ăn chay, việc tìm hiểu một chế độ dinh dưỡng cân đối là vô...

Xem chi tiết
Bí quyết bổ sung protein thực vật cho người ăn chay thơm ngon và lành mạnh

Bí quyết bổ sung protein thực vật cho người ăn chay thơm ngon và lành mạnh

Thanh Hà
Thứ Tư, 20/11/2024

Bạn yêu thích ăn chay và các sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật? Nhưng làm thế nào để đảm bảo cơ thể được cung... Đọc tiếp

Thực đơn chay giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe

Thực đơn chay giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khỏe

Hồ Minh An
Thứ Ba, 19/11/2024

Ăn chay đang trở thành một xu hướng phổ biến, không chỉ vì lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Tuy... Đọc tiếp

Nước tương chay - Lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe gia đình

Nước tương chay - Lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe gia đình

Hồ Minh An
Thứ Ba, 19/11/2024

Trong bữa cơm hàng ngày của người Việt, nước tương là gia vị quen thuộc không thể thiếu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nước tương... Đọc tiếp

Protein thực vật: Nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho người ăn chay

Protein thực vật: Nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho người ăn chay

Hồ Minh An
Thứ Ba, 19/11/2024

Chế độ ăn chay đang ngày càng phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường...... Đọc tiếp