Tin tức

3 sự thật về protein cho người ăn chay

3 sự thật về protein cho người ăn chay

Một trong những hiểu lầm mà mọi người thường nghĩ về ăn chay đó là ăn chay dễ khiến cơ thể thiếu đạm. Nhưng sự thật...

Xem chi tiết
Lựa chọn nước mắm chay an toàn cho chế độ ăn kiêng i-ốt

Lựa chọn nước mắm chay an toàn cho chế độ ăn kiêng i-ốt

Thanh Hà
Thứ Sáu, 30/08/2024

Hiện nay, ngày càng có nhiều người quan tâm đến chế độ ăn kiêng i-ốt vì những lý do sức khỏe hay nhu cầu ăn uống... Đọc tiếp

Người ăn kiêng i-ốt nên ăn và hạn chế ăn gì?

Người ăn kiêng i-ốt nên ăn và hạn chế ăn gì?

Thanh Hà
Thứ Sáu, 30/08/2024

Nếu bạn là người đang trong giai đoạn ăn kiêng i-ốt thì hãy tham khảo những thực phẩm nên và hạn chế ăn dưới đây để... Đọc tiếp

Làm sao để chọn gia vị an toàn cho người kiêng i-ốt?

Làm sao để chọn gia vị an toàn cho người kiêng i-ốt?

Thanh Hà
Thứ Sáu, 30/08/2024

Khi thực hiện chế độ ăn kiêng i-ốt, việc chọn gia vị phù hợp là điều quan trọng để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả... Đọc tiếp

Thực đơn chay dành cho người kiêng i-ốt giàu dinh dưỡng

Thực đơn chay dành cho người kiêng i-ốt giàu dinh dưỡng

Thanh Hà
Thứ Sáu, 30/08/2024

Khi thực hiện chế độ ăn kiêng iod, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả và sức... Đọc tiếp