Iod là khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe tuyến giáp, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều hoặc quá ít iod có thể gây ra các...
Xem chi tiếtChế độ ăn kiêng không chứa iốt đang trở thành xu hướng phổ biến cho những người cần quản lý mức iốt trong chế độ ăn... Đọc tiếp
1. Vai trò của nước mắm trong ẩm thực. Nước mắm là gia vị thiết yếu trong ẩm thực Việt Nam, tăng cường hương vị cho nhiều... Đọc tiếp
Trong những năm gần đây, nhiều người phải tuân thủ chế độ kiêng i-ốt vì những lý do sức khỏe đặc thù. Vậy vì sao có... Đọc tiếp
Nếu bạn là người đang trong giai đoạn ăn kiêng i-ốt thì hãy tham khảo những thực phẩm nên và hạn chế ăn dưới đây để... Đọc tiếp